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A escola de postura é um recurso terapêutico de reeducação postural em grupo, destinado a servidores que apresentam acometimentos da coluna vertebral ou que querem prevenir dores nas costas, oferecendo a possibilidade de minimizar e/ou inibir o agravamento destas disfunções.
Para isso é oferecida uma proposta educativa e preventiva, de treinamento para modificações de hábitos de vida diária, cujos conteúdos são complementados com exercícios de fortalecimento muscular, alongamentos, relaxamento e tarefas para serem executadas em casa (cartilhas de exercícios).
Quem pode utilizar
Servidor público estadual.
Etapas
Solicitar Escola de Postura
A solicitação da Escola de Postura poderá ser realizada com envio de e-mail para fisioterapeuta@ca.mg.gov.br, com os seguintes dados:
Nome completo;
E-mail;
Telefone para contato;
Órgão ou secretaria de exercício;
Cidade;
Turno que prefere receber o atendimento do fisioterapeuta.
Canais de prestação
Email
fisioterapeuta@ca.mg.gov.br
Quanto tempo leva
São realizados 9 encontros online, 2 vezes por semana com duração de 45 a 60 minutos.
Dúvidas frequentes
Servidores em teletrabalho e que não estão em exercício na Cidade Administrativa também podem participar da Escola de Postura?
Sim, o serviço é voltado para todos os servidores públicos estaduais, independente do órgão ou entidade de exercício, do regime de prestação de serviços (presencial ou teletrabalho) e da cidade de lotação.
Órgão responsável
Secretaria de Estado de Planejamento e Gestão – SEPLAG